Tout ce qui est inclus dans le programme

• 5 modules thématiques : dans un format de vidéos de 5 à 15 minutes pour retrouver plus facilement les sujets traités qui t’intéressent
• Les manuels écrits “à retenir” de chaque module
• 1 livret pour noter tes réflexions personnelles, nommé “espace d’intimité”
• 5 audios de visualisation pour approfondir la pratique et la connexion à chacun des thèmes abordés
• L’atelier “Prendre soin de son périnée, le secret de notre jeunesse”
• L’atelier “Bye bye les inconforts”
• L’atelier “Ma sexualité, ma source de vitalité”