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Ménopause Métamorphose
Tout ce qui est inclus dans le programme
5 modules thématiques : dans un format de vidéos de 5 à 15 minutes pour retrouver plus facilement les sujets traités qui t’intéressent
Les manuels écrits “à retenir” de chaque module
1 livret pour noter tes réflexions personnelles, nommé “espace d’intimité”
5 audios de visualisation pour approfondir la pratique et la connexion à chacun des thèmes abordés
L’atelier “Prendre soin de son périnée, le secret de notre jeunesse”
L’atelier “Bye bye les inconforts”
L’atelier “Ma sexualité, ma source de vitalité”