Pendant cette phase, nous sommes appelées à nous tourner vers l'intérieur, à tendre l'oreille pour accéder à la sagesse présente.
C'est un moment où le corps et l'âme demandent une pause pour se régénérer et guérir des expériences du mois passé.
La nouvelle lune est aussi une phase où nous sommes naturellement méditatives et connectées aux messages de notre coeur et de notre âme.
En ralentissant, nous pouvons cultiver une grande clarté sur les prochaines étapes de notre vie.
Voici une pratique de yoga pour te connecter à l'énergie de la nouvelle lune et donner encore plus de puissance à tes intentions. A pratiquer pour les jours autour de la nouvelle lune, après avoir poser tes intentions !
Accessible à tous.
Pour les futurs maman, venez en poste de l'enfant au lieu de vous allonger à plat sur le ventre.
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