Prête à te sentir ancrée, équilibrée et épanouie dans ton corps et dans ta tête ?
Viens pratiquer le Yoga Lunaire en ligne avec Vanina
Le seul yoga qui respecte tes énergies du moment
Plusieurs opportunités de pratiquer le yoga pour:
- Retrouver la vitalité et le confort dans ton corps
- Stabiliser et équilibrer tes émotions sur ton tapis de yoga
- Développer ton intuition et gagner en confiance
- Adresser les besoins précis de ton corps de femme : équilibrer ton cycle féminin, fertilité, périnatalité...
- Une bibliothèque de près de 50h de vidéo : yoga, méditation, respiration, mudra, mantra
- 2 cours en direct par mois - le vendredi 12h00 - 13h00, replay disponible quelques heures après
- 2 nouvelles pratiques pré-enregistrée par mois de 30 minutes pour intégrer facilement votre pratique au quotidien
BONUS :
- Des sondages réguliers pour pouvoir créer les pratiques dont vous avez besoin : manque de confiance en soi, règles abondantes, endométriose...
- Programme force et endurance : une série de mini pratiques pour gagner en force et en endurance
- Des vidéos tutoriels pour décomposer des postures et alignements clefs pour pratiquer en sécurité
Offre de lancement
Disponible jusqu'au 30 septembre
La réponse à tes questions...
Je suis intéressée mais je crains de ne pas être suffisamment disponible pendant les directs…
Je suis novice en yoga, enceinte, blessée… est-ce un problème ?
Quand auront lieu les différentes séances d’enseignement en direct ?
Combien de temps aurai je accès aux vidéos et au contenu ?
Votre guide : Vanina Grisoni
"Pendant des années, j’étais tout le temps fatiguée et très anxieuse, j'étais tout le temps en train de forcer quelque chose en moi !
J'ai appris qu'il me fallait apprendre par moment à ralentir dans la vie et sur le tapis, pour pouvoir avoir encore plus d'énergie pour ce qui compte pour moi le restant du mois.
C'est aujourd'hui ce que j'enseigne au travers du Yoga Lunaire : une approche qui reconnait la nature cyclique et changeante de la femme. Un yoga qui invite à être présente à ce qui est et utiliser le yoga pour ancrer et stabiliser ses énergies.
Viens pratiquer à mes côtés pendant 4 mois et découvre tous ces bénéfices par toi-même !"
Je pratique en ligne avec Vanina